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O mês de Setembro chegou e com ele as campanhas de prevenção e conscientização contra o suicídio. Os índices crescentes de suicídios nas últimas décadas e nesses anos de pandemia alertam sobre a importância de falar sobre o assunto. Uma triste realidade, mas que precisa ser olhada e cuidada com a devida atenção. Ainda há muito tabu...
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Treinar a mente para entrar em estado meditativo e para cultivar um coração compassivo é possível através da mudança de olhar. Olhar para dentro de maneira a estar atento ao momento presente. E esse treino pode ser revolucionário em todos os âmbitos da nossa vida. Por isso o Mindfulness é uma ferramenta acessível a todos,...
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Nos meus cursos, palestras e treinamentos costumo aplicar uma ferramenta que tem gerado cada vez mais resultados positivos, principalmente para as empresas. Trata-se da Teoria U. A teoria U é um conjunto de teorias, ferramentas e práticas que auxiliam líderes a enfrentar os problemas atuais, além da teoria também gerando inovação ao conduzir profundos processos...
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